Gezond


Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Bij Eatly.nl vind je praktische tips, inspirerende ideeën en heerlijke recepten die gezond eten leuk en toegankelijk maken. Leer hoe je een gebalanceerd dieet samenstelt en ontdek de voordelen van een gezondere levensstijl. Start jouw gezonde eetavontuur vandaag nog!

4 tips voor een betere werk-privé balans

Neem jij vaker werk mee naar huis dan je lief is en maak jij langere dagen dan je zou willen? Kortom: worstel jij ook met de balans tussen werk en privé? Hier zijn vier tips om een betere verdeling te krijgen tussen wer...

Gezond05.02.2019

4 tips voor een betere werk-privé balans
Wil jij weten hoe gezond jij bent? Zo doe je dat!

Veel mensen die bezig zijn met gezond eten en afvallen staan regelmatig en soms zelfs dagelijks op de weegschaal. Maar om maar met de deur in huis te vallen: om te weten hoe gezond je bent, hoef je niet op de weegschaal...

Gezond31.01.2019

Wil jij weten hoe gezond jij bent? Zo doe je dat!
De vegan trend zet door in 2019

Steeds meer producenten nemen veganistische producten op in hun assortiment. Na overname van de Vegetarische Slager door Unilever, maakte ook Nestlé eind 2018 bekend zich meer te gaan richten op vegans. Nestlé ziet ve...

Gezond06.01.2019

De vegan trend zet door in 2019

Steeds meer producenten komen met veganistische producten
​6 x gezonde snacks voor op kantoor

Als je acht uur of meer per dag werkt, kan het lastig zijn om gezond te eten. Tenzij je je lunchtrommel ’s ochtends vol stopt met gezonde tussendoortjes. Dan heb je altijd wat bij de hand als je trek hebt en grijp je n...

Gezond24.12.2018

​6 x gezonde snacks voor op kantoor
Vleeswaren met groente en tot 65% minder vet?

Groente als gedeeltelijke vervanger van vet. Dat is het kenmerk van Stegeman Vollof, een nieuwe lijn met traditionele vleeswaren. Hiermee speelt het merk in op de groeiende behoefte van de Nederlandse consument aan veran...

Gezond07.11.2018

Vleeswaren met groente en tot 65% minder vet?
​Suiker in de ban. Dus je moet nu investeren in de smaak van de toekomst

Suiker is in de ban. Steeds meer mensen zijn zich bewust van de gevaren van overmatige consumptie. Maar de voedingsindustrie reageert door alternatieve zoetstoffen in te zetten: suikervrij met behoud van de zoete smaak....

Gezond06.09.2018

​Suiker in de ban. Dus je moet nu investeren in de smaak van de toekomst
Deze kunstwerkjes van fruit: wauw!

Vorige week verbaasden we ons al over pancake art en avocado art. Mensen doen blijkbaar soms ook andere dingen met voedsel dan het meteen opeten. Nu is ook fruit art een trend: maak een kunstwerk van fruit, zo mooi mogel...

Gezond26.08.2018

Deze kunstwerkjes van fruit: wauw!
Afvallen en gezond eten, waarom is dat zo lastig? [Infographic]

Veel mensen vinden het maar lastig om hun gezonde eetgewoontes vol te houden. En ook afvallen gaat vaak met ups en downs. Hoe dit komt? Het team van FIT.nl ging op onderzoek. Daarin hebben ze vragen gesteld over afvallen...

Gezond24.08.2018

Afvallen en gezond eten, waarom is dat zo lastig? [Infographic]
Ontbijten met havermout: inspiratie voor toppings

Jaja, voor sommige mensen in deze wereld smaakt havermout naar karton. Maar het is voor velen wél een lekker ontbijtje, waar je zo gek mee kunt doen als je zelf wil. Ga je voor een gezonde topping? Of kies je voor een m...

Gezond22.08.2018

Ontbijten met havermout: inspiratie voor toppings
Tips om gezond te snacken

Het is half vier in de middag. Het avondeten laat nog een uurtje of twee à drie op zich wachten. Te lang nog om vol te houden met je knorrende maag. De voorraadkast thuis en de snoeppot op het werk kijken je aan, vol ve...

Gezond01.08.2018

Tips om gezond te snacken
Avocado kunstwerken: deze moet je even zien!

Je kunt avocado in blokjes of reepjes eten of uitlepelen. Maar je kunt deze groene (of eigenlijk gouden) vrucht ook gebruiken om mooie figuren in te maken. Onderstaande avocado's zijn ware kunstwerkjes! Hoe doen ze dit?!...

Gezond27.07.2018

Avocado kunstwerken: deze moet je even zien!
Koriander: je vriend of je vijand

Koriander haat-pagina's op Facebook en kledingstukken met anti-koriander teksten zijn er niet zomaar. Voor een deel van de mensen smaakt koriander naar groene zeep. Voor anderen is het niets meer dan een kruid, net zoals...

Gezond21.07.2018

Koriander: je vriend of je vijand

Hoe komt dit?
Dit wil je weten over zomerfruit!

Een handvol aardbeien, schaaltje frambozen of een sappige zoete nectarine: zomerfruit is geen straf om te eten. Daarom is deze blog een ode aan zomerfruit. Dit wist jij vast nog niet over: Aardbeien De aardbei is eigenl...

Gezond06.07.2018

Dit wil je weten over zomerfruit!
De lekkerste vegan recepten: 2 vegan maaltijden om zelf te maken

Vegan is hot. Bij steeds meer winkels en restaurants kun je vegan pizza, broodjes en ijs krijgen. Wil je zelf eens een vegan maaltijd maken, dan zijn hier twee lekkere recepten: 1. Courgette noedels met basilicum-notenp...

Gezond27.06.2018

De lekkerste vegan recepten: 2 vegan maaltijden om zelf te maken
Greendish is gelanceerd in New York

Eerder deze week is Greendish, een initiatief van Nederlander Joris Heijnen, gelanceerd in New York. In het bijzijn van directieleden en vertegenwoordigers van onder andere Google Food, Sodexo, Harvard T.H. Chan School o...

Gezond21.06.2018

Greendish is gelanceerd in New York

"Greenifying the World’s Kitchen"
Met deze Budget food tips geniet jij van een goedkope maaltijd

Elke dag luxe uiteten zouden we allemaal wel willen. Helaas zit dit er voor de meeste mensen niet in. Als student zit er vaak niets anders op dan elke avond opnieuw je noodles uit plastic bakje met als topping ketchup te...

Gezond15.06.2018

Met deze Budget food tips geniet jij van een goedkope maaltijd

Besparen op eten doe je zo
Healthy Fest 2018 was top: op naar 2019 en het nieuwe Healthy Fest Hotel

Healthy Fest 2018 zit er weer op én wat was het weer een feest! Van vrijdagmiddag 8 juni tot en met zondag 10 juni werd Centerparcs de Eemhof omgetoverd tot het grootste gezonde festival van Nederland. Hier kon je de ni...

Gezond14.06.2018

Healthy Fest 2018 was top: op naar 2019 en het nieuwe Healthy Fest Hotel
De Hollandse Nieuwe is er weer

Haring. Voor sommigen een lekkernij waar het hele jaar reikhalzend naar uitgekeken wordt. Voor anderen is het een hap zeewater en van hen mochten deze vissen gewoon blijven zwemmen in zee. Vandaag, 13 juni, is het harin...

Gezond13.06.2018

De Hollandse Nieuwe is er weer

Dit is wat je moet weten!
​Ook Domino’s heeft nu Vegan Pizza’s

Op maandag 30 april presenteerde Domino’s de Vegan Pizza! Al geruime tijd werkte 's werelds grootste pizzaketen aan een vernieuwde receptuur van het deeg. Naast dat het nieuwe deeg volledig ‘vegan en lactose proof’...

Gezond09.05.2018

​Ook Domino’s heeft nu Vegan Pizza’s
Leuk (en lekker) voor thuis. De Berry Bux, een sierplant vol eetbare blauwe bessen

Even een smakelijk tuinnieuwtje tussendoor! BrazelBerry introduceert namelijk de Berry Bux in Nederland. Een sierplant die sterk op een buxus lijkt. Maar in het voorjaar zit de Berry Bux vol bloesem en in de zomer vol bl...

Gezond10.04.2018

Leuk (en lekker) voor thuis. De Berry Bux, een sierplant vol eetbare blauwe bessen
Volley Bowl: een healthy pleasure voor sportliefhebbers

Met de introductie van de Volley Bowl presenteerden Rabobank en de Nederlandse Volleybalbond (Nevobo) onlangs een nieuw, driejarig foodprogramma om gezonde, duurzame voeding te stimuleren. De Volley Bowl is de nieuwe he...

Gezond04.04.2018

Volley Bowl: een healthy pleasure voor sportliefhebbers
​Wat je moet eten om meer energie te krijgen

Voel je je moe en traag? Dat kan komen door een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Het beste is om deze dan via andere bronnen binnen te krijgen dan je nu doet. Dit is wat je moet eten om meer energie te krijgen! Somm...

Gezond24.03.2018

​Wat je moet eten om meer energie te krijgen
Aubergine; de koning van het comfort food

Verlang jij naar eten dat goed voor je is en ook nog eens super makkelijk klaar te maken is? Kies dan eens voor aubergine. Met deze paarse held maak je heerlijke gerechten waar je iedereen blij mee maakt. Razendsnel klaa...

Gezond23.03.2018

Aubergine; de koning van het comfort food
​4 x lekker en gezond comfort food voor koude winterse dagen

Als het buiten koud is, bestaat er niets heerlijkers dan binnen weg te kruipen bij de kachel met iets lekkers. Helaas is dat niet altijd gezond voor je gewicht. Dit zijn vier manieren om comfort food gezond te maken: 1....

Gezond20.02.2018

​4 x lekker en gezond comfort food voor koude winterse dagen